Các bạn có nhu cầu đăng ký khoá học online coaching 1-1 hãy nhắn tin cho Hà qua facebook cá nhân nhé. Trong khoá học này Hà sẽ trực tiếp hướng dẫn và kèm 1-1 ăn uống, tập luyện cho các bạn. Chương trình sẽ là lên riêng cho từng học viên do thể trạng mỗi người là khác nhau, gồm Thực đơn – Lịch tập – Bài tập – Các chỉnh sửa kỹ thuật động tác.
Facebook cá nhân (Facebook chính 100k follows): https://www.facebook.com/duongthuhafitness
Về tập luyện Hà sẽ gửi các bài tập mẫu và các hướng dẫn, học viên tập theo bài mẫu và quay video lại toàn bộ buổi tập Hà sẽ chỉnh kỹ thuật để tập cho đúng, hoặc các gợi ý nâng cao tuỳ theo tình hình tập luyện thực tế và thể lực của mỗi học viên.
Hà sẽ thường xuyên theo dõi các thông tin số đo, cân nặng và ảnh để đưa ra những điều chỉnh nếu cần thiết nhằm giúp khoá học phù hợp nhất với thể trạng và mục tiêu của mỗi học viên.
Facebook cá nhân: https://www.facebook.com/duongthuhafitness
Instagram: https://www.instagram.com/duongthuhafitness
Youtube channel: https://www.youtube.com/@duongthuhafitness/
Tiktok: https://www.tiktok.com/@duongthuha.fitness
MỘT SỐ FEEDBACKS CỦA CÁC HỌC VIÊN SAU KHOÁ HỌC ONLINE:
