Chỉ ăn kiêng không tập

Một trong những thắc mắc mà Dương Thu Hà Fitness nhận được gần đây là liệu Có thể giảm cân nếu chỉ ăn kiêng mà không tập luyện hay không? Thì Hà sẽ trả lời là “Chỉ ăn kiêng có thể giảm cân“. Tuy nhiên trong bài viết này chúng ta sẽ phân tích sâu…